Sophrologie et cancer

Sophrologie et cancer

La sophrologie est une discipline qui permet d’accompagner les personnes qui sont face au cancer. Elle ne remplace pas le traitement et le suivi médical, mais offre un soutien solide. La sophrologie pour accompagner un traitement médial En sophrologie, il existe...
La sophrologie pour diminuer l’anxiété

La sophrologie pour diminuer l’anxiété

Qu’est-ce que l’anxiété ? Selon le dictionnaire Vidal, dictionnaire de référence dans le milieu médical, « L’anxiété est une réaction normale qui devient une maladie lorsqu’elle survient alors qu’aucun événement ne la justifie vraiment. On parle alors de...
La sophrologie pour un sommeil de qualité

La sophrologie pour un sommeil de qualité

Seuls 35% des Français dorment bien « La Journée mondiale du sommeil, … , a lieu en France depuis l’an 2000 par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance afin d’attirer l’attention sur l’importance des difficultés liées au sommeil dont...
Qu’est-ce que la sophrologie ?

Qu’est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie expliquée sur France Inter   Je vous invite à écouter cette émission de France Inter riche en informations sur la sophrologie.    Des intervenants sérieux et variés Richard Esposito, sophrologue, professeur de philosophie, directeur du Centre...