Séances de sophrologie dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
par Élodie Roy-Delpierre
Séances de sophrologie dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
par Élodie Roy-Delpierre
Elodie Roy-Delpierre,
votre sophrologue dans le Pays de Dinan
et Saint-Malo Agglomération
La sophrologie, une méthode psychocorporelle pour améliorer votre bien-être au quotidien, en agissant à la fois sur le corps et sur le mental.
Je vous propose des accompagnements individuels et en entreprise.
La sophrologie en entreprise et en structure
La sophrologie est un soutien efficace à proposer à vos collaborateurs, vos patients, vos élèves ou aux membres de votre association.
Je vous propose des thématiques personnalisées, en fonction de vos besoins : qualité de vie au travail, préparation au changement, travail en équipe, concentration, performance…
Plusieurs formats possibles.
La sophrologie pour les particuliers
Accompagnement indiviuel
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté pour répondre à une problématique particulière ou à un objectif précis.
En séance individuelle au cabinet à Dinan, ou bien à votre domicile, je m’adapte à vos besoins. Des séances en visio sont également possibles
Séances collectives
Envie de découvrir la sophrologie lors d’une séance de groupe ?
Envie d’une séance en extérieur sur la plage ou dans un espace naturel ?
Envie d’une séance entre amis ou en famille ?
Je vous propose un programme de séances découverte et des séance de sophro relaxation, et réponds à vos demandes de séances privées.
Mes offres et mes promos
Mes abonnements individuels
🌿Prêt(e) à prendre vraiment soin de vous toute l’année 🌿
Profitez régulièrement des bienfaits relaxants de la sophrologie et de mes massages pour vous libérer du stress, recharger vos batteries et vous offrir une bulle de bien-être régulière.
✨ Pourquoi s’abonner ?
- Un rendez-vous garanti avec vous-même chaque mois
- Des tarifs privilégiés
- Un suivi personnalisé pour un équilibre durable, sans engagement thérapeutique
– Des formules adaptées en fonction de vos besoins : en présentiel, à distance
Offre "Signature"
Offrez-vous une pause bien-être pour libérer votre mental et détendre votre corps.
Libérez le mental : séance ciblée de sophrologie ou soin énergétique LaHoChi
Détendez le corps : massage Amma assis ou massage crânien (20 à 30 minutes)
Grâce à cette offre « signature », profitez d’une réduction de 5 à 10€ sur votre massage.
Carte cadeau
Envie d’offrir une séance de sophro-relaxation, un soin énergétique ou un massage à votre entourage ?
Commandez vite une carte cadeau et offrez ainsi un moment de bien-être à ceux qui comptent pour vous.
Pass Time
Mes événements
Les journées du bien-être au cabinet à Dinan
Je vous donne rendez-vous deux fois par mois pour les journées bien-être, directement dans mon cabinet, à Dinan.
Au programme : massage Amma assis décontractant ou massage crânien relaxant de 20 minutes.
Virginie de Palméo Massage sera également présente, et vous pourrez ainsi partager un moment privilégié en duo avec votre meilleur(e) ami(e), votre conjoint, votre enfant, votre parent…
Et pour une détente encore plus intense, offrez-vous un sophro-massage individuel : les exercices de sophrologie pour vous mettre dans votre bulle, puis une relaxation guidée lors d’un massage Amma assis. Une prestation, mais deux praticiennes rien que pour vous.
Prochaines dates : jeudi 3 et lundi 14 septembre, toute la journée.
Uniquement sur réservation
Réservez vite en nous contactant directement par mail ou par téléphone.
Salon du bien-être à Caulnes
Je serai présente au salon du bien-être à Caulnes le week-end des 3 et 4 octobre de 10h à 18h.
Ce sera l’occasion de vous expliquer la sophrologie, et les différentes formules que je vous propose : accompagnements individuels ou collectifs, séances de sophro-relaxation individuelles ou collectives, séances en entreprise et en structure, offres bien-être (aqua-sopho, sophro massage, sophro-LaHoChi).
Vous pourrez aussi profiter de ce rendez-vous pour vous offrir une pause bien-être avec un massage amma assis…
Journée Évasion entre femmes Drôles de Bretonnes
L’agence événementielle 100% féminin Drôles de Bretonnes organise une journée évasion entre filles le samedi 10 octobre 2026 au Manoir de le Ville Durand, à quelques minutes des plages Binic-Étables, près de Saint-Brieuc (22). Cet événement est ouvert à toutes, et vous pouvez vous y inscrire à la demi-journée ou à la journée.
𝑨𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆 : des ateliers variés, des massages VIP, un shooting photo professionnel et même de délicieux cocktails 🍹
Je vous donne rendez-vous lors de cet événement, pendant lequel je serai là en qualité d’ambassadrice, pour vous accueillir aux côtés de Julie.
Journée "Complicité mère-fille" Drôles de Bretonnes
L’agence événementielle 100% féminin Drôles de Bretonnes organise une journée « complité mère-fille » le dimanche 11 octobre 2026 au Manoir de le Ville Durand, à quelques minutes des plages Binic-Étables, près de Saint-Brieuc (22). Cet événement est ouvert à toutes, et vous pouvez vous y inscrire à la demi-journée ou à la journée.
Un programme riche en émotions et en douceur : Créativité, relaxation, confiance en soi…
Une journée spéciale pour ralentir et découvrir des ateliers ludiques en DUO.
Entre deux activités, laissez-vous porter par la sérénité du domaine, prenez le temps de profiter du Bar à Paillettes et de vous régaler au Bar à Bonbons.
Je vous donne rendez-vous lors de cet événement, pendant lequel je serai là en qualité d’ambassadrice, pour vous accueillir aux côtés de Julie.
Mon blog
Génération Z, santé mentale et sophrologie
Génération Z, santé mentale et sophrologie : podcastJ'ai eu la chance d'être interviewée par Emma MADANI de l'Institut Supérieur de Formation au...
Voyage dans le cosmos
Lors du temps d'animation d'une séance de sophrologie, je vous propose plusieurs outils : les exercices de relaxation dynamique pour commencer, puis...
Sophrologie en entreprise et en structure
Les bienfaits de la sophrologie en entrepriseLa sophrologie : – favorise la motivation– stimule la créativité– aide à la performance– favorise le...