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La Sophro avec Élo #1
Consulter ma première info lettre et découvrez mes nouveautés, actus et conseils.
La presse en parle : témoignages « la sophrologie, alliée du bien-être »
Découvrez les quatres témoignages démontrant que les bienfaits de la sophrologie vont bien au-delà de la détente et de la relaxation. Un article de...
Du tourisme à la sophrologie
Ma rencontre avec le tourisme J'ai rencontré le tourisme en 1999 (au siècle dernier) en intégrant la classe de BTS Tourisme & Loisirs au lycée...
Mes vidéos
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Évènements en septembre 2026
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
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31 août 2026 | 1 septembre 2026 | 2 septembre 2026 | 3 septembre 2026 (1 évènement) 3 septembre 2026 ![]() Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 4 septembre 2026 | 5 septembre 2026 | 6 septembre 2026 |
7 septembre 2026 | 8 septembre 2026 | 9 septembre 2026 | 10 septembre 2026 | 11 septembre 2026 | 12 septembre 2026 | 13 septembre 2026 |
14 septembre 2026 (1 évènement) 14 septembre 2026 ![]() Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 15 septembre 2026 | 16 septembre 2026 | 17 septembre 2026 | 18 septembre 2026 | 19 septembre 2026 (1 évènement) 19 septembre 2026 ![]() A l’occasion de la journée portes ouvertes du Fitness Dinard, retrouvez-moi sur le Village du Sport & du Bien-Être avec plusieurs exposants réunis ! Le Fitness Dinard | 20 septembre 2026 |
21 septembre 2026 | 22 septembre 2026 | 23 septembre 2026 | 24 septembre 2026 | 25 septembre 2026 | 26 septembre 2026 | 27 septembre 2026 |
28 septembre 2026 | 29 septembre 2026 | 30 septembre 2026 | 1 octobre 2026 (1 évènement) 1 octobre 2026 ![]() Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 2 octobre 2026 | 3 octobre 2026 (1 évènement) 3 octobre 2026 – 4 octobre 2026 ![]() Je serai présente au salon du bien-être à Caulnes le week-end des 3 et 4 octobre de 10h à 18h. Salle des Fêtes de Caulnes (22) | 4 octobre 2026 (1 évènement) 3 octobre 2026 – 4 octobre 2026 ![]() Je serai présente au salon du bien-être à Caulnes le week-end des 3 et 4 octobre de 10h à 18h. Salle des Fêtes de Caulnes (22) |






