La presse en parle : témoignages « la sophrologie, alliée du bien-être »

17 Juin, 2024
Un article du magazine "version femina" vous présente les bienfaits de la sophrologie. Quatre témoignages à découvrir
Femmes en méditation sur la plage

Découvrez les quatres témoignages démontrant que les bienfaits de la sophrologie vont bien au-delà de la détente et de la relaxation.

Un article de Julie Voisin – Version femina.

Lire l’article

Consulter les derniers articles

Voyage dans le cosmos

Lors du temps d'animation d'une séance de sophrologie, je vous propose plusieurs outils : les exercices de relaxation dynamique pour commencer, puis...

lire plus