Blog et agenda
Sur mon blog, découvrez des articles et des témoignages sur la sophrologie pour mieux comprendre cette discipline et ses bienfaits. Découvre également mes vidéos pour bien comprendre la sophrologie.
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Mon blog et mes info-lettres
Depuis septembre 2026, je vous propose de découvrir mon actualité grâce à l’info-lettre « La Sophro avec Élo ». Vous pouvez vous inscrire librement et recevoir cette lettre automatiquement dans votre boîte mails, ou bien les consulter ci-dessous.
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La Sophro avec Élo #1
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Journée mondiale des compétences des jeunes : « sophrologie et compétences »
Thème 2024 : les compétences des jeunes au service de la paix et du développementLe thème de la Journée mondiale des compétences des jeunes de 2024,...
Qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie expliquée sur France Inter Je vous invite à écouter cette émission de France Inter riche en informations sur la sophrologie. ...
La respiration : votre atout bien-être au quotidien
La sophrologie et la respiration La sophrologie est une méthode psychocorporelle dont les exercices de relaxation dynamique s'inspirent du yoga. La...
Névralgie d’Arnold : la sophrologie, à la disposition des médecins et des patients pour la douleur
Le magazine Femme Actuelle vous explique ce qu'est la névralgie d'Arnold, cette douleur neurologique. Un article d'Angélique Ducrocq Lire...
Mes vidéos
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Évènements en septembre 2026
| lunlundi | marmardi | mermercredi | jeujeudi | venvendredi | samsamedi | dimdimanche |
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31 août 2026 | 1 septembre 2026 | 2 septembre 2026 | 3 septembre 2026 (1 évènement) 3 septembre 2026  Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 4 septembre 2026 | 5 septembre 2026 | 6 septembre 2026 |
7 septembre 2026 | 8 septembre 2026 | 9 septembre 2026 | 10 septembre 2026 | 11 septembre 2026 | 12 septembre 2026 | 13 septembre 2026 |
14 septembre 2026 (1 évènement) 14 septembre 2026 Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 15 septembre 2026 | 16 septembre 2026 | 17 septembre 2026 | 18 septembre 2026 | 19 septembre 2026 (1 évènement) 19 septembre 2026  A l’occasion de la journée portes ouvertes du Fitness Dinard, retrouvez-moi sur le Village du Sport & du Bien-Être avec plusieurs exposants réunis ! Le Fitness Dinard | 20 septembre 2026 |
21 septembre 2026 | 22 septembre 2026 | 23 septembre 2026 | 24 septembre 2026 | 25 septembre 2026 | 26 septembre 2026 | 27 septembre 2026 |
28 septembre 2026 | 29 septembre 2026 | 30 septembre 2026 | 1 octobre 2026 (1 évènement) 1 octobre 2026 Venez vivre une parenthèse bien-être à deux, avec pour une pause massage amma assis ou massage crânien, désormais deux fois par mois (lundi et jeudi). Espace Emeraude Santé | 2 octobre 2026 | 3 octobre 2026 (1 évènement) 3 octobre 2026 – 4 octobre 2026  Je serai présente au salon du bien-être à Caulnes le week-end des 3 et 4 octobre de 10h à 18h. Salle des Fêtes de Caulnes (22) | 4 octobre 2026 (1 évènement) 3 octobre 2026 – 4 octobre 2026 Je serai présente au salon du bien-être à Caulnes le week-end des 3 et 4 octobre de 10h à 18h. Salle des Fêtes de Caulnes (22) |