Blog et agenda

Sur mon blog, découvrez des articles et des témoignages sur la sophrologie pour mieux comprendre cette discipline et ses bienfaits. Découvre également mes vidéos pour bien comprendre la sophrologie.

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Journée mondiale des compétences des jeunes : « sophrologie et compétences »

Juil 15, 2024

Thème 2024 : les compétences des jeunes au service de la paix et du développementLe thème de la Journée mondiale des compétences des jeunes de 2024,...

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Qu’est-ce que la sophrologie ?

Juil 10, 2024

La sophrologie expliquée sur France Inter Je vous invite à écouter cette émission de France Inter riche en informations sur la sophrologie. ...

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La respiration : votre atout bien-être au quotidien

Juin 25, 2024

La sophrologie et la respiration La sophrologie est une méthode psychocorporelle dont les exercices de relaxation dynamique s'inspirent du yoga. La...

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