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Mon blog
Génération Z, santé mentale et sophrologie
Génération Z, santé mentale et sophrologie : podcastJ'ai eu la chance d'être interviewée par Emma MADANI de l'Institut Supérieur de Formation au...
Voyage dans le cosmos
Lors du temps d'animation d'une séance de sophrologie, je vous propose plusieurs outils : les exercices de relaxation dynamique pour commencer, puis...
Sophrologie en entreprise et en structure
Les bienfaits de la sophrologie en entrepriseLa sophrologie : – favorise la motivation– stimule la créativité– aide à la performance– favorise le...
Sophrologie et périnatalité
L'arrivée d'un enfant au coeur d'un foyer est un événement marquant. Dans la plupart des cas, c'est un événement attendu et désiré, mais qui peut...
Mes vidéos
Mon agenda
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