Découvrez les quatres témoignages démontrant que les bienfaits de la sophrologie vont bien au-delà de la détente et de la relaxation.
Un article de Julie Voisin – Version femina.
Lire l’article
Découvrez les quatres témoignages démontrant que les bienfaits de la sophrologie vont bien au-delà de la détente et de la relaxation.
Un article de Julie Voisin – Version femina.
Lire l’article
La sophrologie est une discipline qui permet d'accompagner les personnes qui sont face au cancer. Elle ne remplace pas le traitement et le suivi...
Qu'est ce que le niveau sophroliminal ?Il existe plusieurs niveaux de vigilance chez l'être humain. Deux niveaux sont plus particulièrement connus...
Les outils utilisés en sophrologieLors de l'animation d'une séance de sophrologie, je vous propose d'utiliser deux outils : - les exercices de...