Séance collective de sophrologie en visio

17,00 €

Grâce aux séances collectives de sophrologie en visio, je vous propose de profiter d’un moment de bien être où que vous soyez. Le nombre de places est limité (7 personnes) pour que chacun puisse s’exprimer librement.

Séances hebdomadaires à partir de septembre 2024.

Déroulement :
– bref temps d’échange pour ceux qui le souhaitent
– animation des exercices (relaxations dynamiques et visualisation positive)
– temps d’échange sur vos ressentis

Après chaque séance, je vous propose de vous envoyer une fiche récapitulative des exercices de relaxation dynamique pour que vous puissiez les refaire dans votre quotidien.

BON PLAN ABONNEMENT : profitez d’un tarif préférentiel en achetant 5 ou 10 séances non datées en cliquant ici

Consulter le programme des séances collectives

Séances collectives sophrologie
Déroulement séance de sophrologie
Nouveau séance de sophrologie en groupe en visio

Informations pratiques :
- groupe limité : 7 participants
- réservation obligatoire sur le site internet
- durée : environ 1 heure

Pour le bon déroulement de la séance, je vous invite à vous installer dans un endroit calme. Prévoyez une assise confortable (fauteuil, transat...), une tenue confortable, et de l'eau.
Une bonne connexion internet est nécessaire, avec audio et vidéo.

Le lien pour la visio vous sera envoyé par mail et vous pourrez vous connecter quelques minutes avant la séance.
Pour garantir le bon déroulement de la séance et le confort de tous les participants, il ne sera plus possible de rejoindre la visio une fois l'animation des exercices commencée.

Informations complémentaires

Séance collective en visio

Lundi 16 décembre : 19h00, Lundi 16 décembre : 9h30, Lundi 18 novembre : 19h00, Lundi 18 novembre : 9h30, Lundi 2 décembre : 19h00, Lundi 2 décembre : 9h30, Lundi 23 décembre : 19h00, Lundi 23 décembre : 9h30, Lundi 25 novembre : 19h00, Lundi 25 novembre : 9h30, Lundi 30 décembre : 19h00, Lundi 30 décembre : 9h30, Lundi 4 novembre : 19h00, Lundi 4 novembre : 9h30, Lundi 6 janvier : 19h00, Lundi 6 janvier : 9h30, Lundi 9 décembre : 19h00, Lundi 9 décembre : 9h30, Lundi 21 octobre : 9h30, Lundi 21 octobre : 19h00, Lundi 28 octobre : 9h30, Lundi 28 octobre : 19h00

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