Séance collective de sophrologie en visio
17,00 €
- Grâce aux séances collectives de sophrologie en visio, je vous propose de profiter d’un moment de bien être où que vous soyez. Le nombre de places est limité (7 personnes) pour que chacun puisse s’exprimer librement.
Séances hebdomadaires de septembre 2024 à juin 2025.
Déroulement :
– bref temps d’échange pour ceux qui le souhaitent
– animation des exercices (relaxations dynamiques et visualisation positive)
– temps d’échange sur vos ressentis
Après chaque séance, je vous propose de vous envoyer une fiche récapitulative des exercices de relaxation dynamique pour que vous puissiez les refaire dans votre quotidien.
BON PLAN ABONNEMENT : profitez d’un tarif préférentiel en achetant 5 ou 10 séances non datées en cliquant ici
Informations pratiques :
- groupe limité : 7 participants
- réservation obligatoire sur le site internet
- durée : environ 1 heure
Pour le bon déroulement de la séance, je vous invite à vous installer dans un endroit calme. Prévoyez une assise confortable (fauteuil, transat...), une tenue confortable, et de l'eau.
Une bonne connexion internet est nécessaire, avec audio et vidéo.
Le lien pour la visio vous sera envoyé par mail et vous pourrez vous connecter quelques minutes avant la séance.
Pour garantir le bon déroulement de la séance et le confort de tous les participants, il ne sera plus possible de rejoindre la visio une fois l'animation des exercices commencée.
Informations complémentaires
| Séance collective en visio | Lundi 14 avril : 19h00, Lundi 14 avril : 9h30, Lundi 28 avril : 9h30, Lundi 7 avril : 19h00, Lundi 7 avril : 9h30 |
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