En entreprise, en structure
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux : cohésion, confiance en soi, motivation, préparation au changement, acceptation, lâcher-prise…
Je vous propose des séances de sophrologie personnalisées directement dans vos entreprises et dans vos structures. Plusieurs formats sont possibles : séances individuelles ou collectives, durée selon vos disponibilités.
La sophrologie est une méthode ouverte à tous, sans restriction, qui ne demande pas de connaissance ou de capacités particulières .Les séances ne nécessitent pas de matériel particulier : une salle avec des chaises suffisent. Chacun se présente sans avoir besoin de tenue spécifique.
La sophrologie en entreprise
Les bienfaits de la sophrologie en entreprise
La sophrologie :
– favorise la motivation
– stimule la créativité
– aide à la performance
– favorise le travail en équipe
– renforce la confiance et l’estime de soi…
La sophrologie en entreprise : comment ?
Je vous propose plusieurs formules d’accompagnement ou de séances de sophrologie en entreprise.
– les séances collectives ouvertes à tous : un moment de bien-être proposé aux collaborateurs pour qu’ils puissent lâcher-prise et se ressourcer. Chaque séance a une intention qui est bénéfique au participant et à l’entreprise (la concentration, l’énergie, la motivation…)
– le programme d’accompagnement : individuel ou pour un groupe de collaborateurs, le programme répond à une problématique particulière ou à un objectif précis
– l’atelier ou l’événement interne : un moment de partage et de cohésion lors d’un team-building pour se retrouver dans un contexte différent et ainsi renforcer les relations
Organisateurs d’événements, structures touristiques et de loisirs
Vous êtes propriétaire d’un hébergement touristique ou d’un équipement de loisirs. Vous êtes organisateurs d’événements ou de séminaires. Pourquoi ne pas proposer des séances de sophrologie à vos clients ou à leurs accompagnants ?
Plusieurs offres sont disponibles : séances collectives ouvertes, séances privatives, séances pour groupes fermés.
Ajoutez cette prestation à votre offre de services.
La sophrologie en milieu scolaire et périscolaire
La sophrologie est une discipline qui s’adapte facilement au milieu scolaire ou périscolaire. Elle ne nécessite pas de matériel particulier, s’adapte à tous les âges, et répond à de nombreuses thématiques.
Je vous propose des accompagnements et des séances personnalisées, à destination des enfants dès la grande section, aux jeunes en études supérieures, mais aussi aux personnels des établissements.
La sophrologie pour les jeunes
Les enfants, les adolescents et les jeunes adultes passent une grande partie de leur temps en milieu scolaire et périscolaire. Il existe de nombreuses étapes importantes pendant ces périodes de la vie, et chacun peut se retrouver face à des difficultés ou bien avoir besoin d’être accompagné.
Des objectifs et des problématiques peuvent parfois être identifiés au sein d’un groupe. La sophrologie en milieu scolaire ou périscolaire est une méthode qui a de nombreux bienfaits, tant de manière individuelle et personnelle, que sur le plan collectif.
Plusieurs thématiques peuvent être abordées : le mieux-vivre ensemble, la gestion des émotions, l’accompagnement au changement, la préparation aux examens ou aux évalutions, l’aide à l’apprentissage… Voici quelques exemples, mais les bienfaits de la sophrologie sont bien plus nombreux qu’on ne pourrait le penser.
La sophrologie le personnel d’établissement
Les professeurs, ATSEM, animateurs, encadrants et toutes les personnes qui évoluent en milieu scolaire et périscolaire sont très sollicités et peuvent aussi être confrontées à des problématiques.
Il est important, pour ne pas dire indispensable d’écouter et d’accompagner toutes ces équipes qui veillent au bien-être et la construction de la jeune génération.
Je vous propose des séances de sophro-relaxation ou des protocoles personnalisés afin de répondre à vos besoins : gestion des émotions, angoisse, cohésion d’équipe, motivation… nombreuses sont les thématiques pour lesquelles la sophrologie peut vous aider.
La sophrologie en milieu médical
La sophrologie est une aide précieuse dans le milieu médical.
Pour les personnes malades, la sophrologie vient aider en complément d’un traitement ou d’un suivi médical : maîtrise de la douleur, acceptation, confiance et estime de soi…
La sophrologie est aussi une discipline qui vient en aide au personnel en milieu médical, ainsi qu’aux aidants et à l’entourage des personnes malades.
La sophrologie en structure et en association
Les séances de sophrologie en structure et en milieu associatif sont tout autant à destination des acteurs de votre structure, qu’à destination de ses bénéfiaires et de ses adhérents.
La sophrologie est une méthode ouverte à tous, sans restriction, qui ne demande pas de connaissance ou de capacités particulières. Je vous propose des séances adaptées en fonction des besoins de chacun, directement dans vos locaux.
